알아차림.. 가장 필요하고, 배워야하고, 연습 할 것!
알아차림.. 가장 필요하고, 배워야하고, 연습 할 것! 용수스님 가장 필요하고 가장 배워야하고 가장 연습 할 것은 알아차림 입니다. …
건강한 선택으로 일상 속의 행복 만들기
알아차림.. 가장 필요하고, 배워야하고, 연습 할 것! 용수스님 가장 필요하고 가장 배워야하고 가장 연습 할 것은 알아차림 입니다. …
불안하세요?
마음이 공허하세요?
기쁨이 없으세요?
이게 현대인의 처지입니다.
큰 고통은 없더라도 즐거움도 없고 모든 게 밋밋하고 삶이 허무합니다.
자신을 고치려고 해서 행복하지 못 합니다.
평생 자신을 고치려고 했는데 결과적으로 엄청난 힘만 빼앗기고 없는 나를 좋게 하려고 해서 괴롭기만 했어요.
자기개발은 어리석은 사람을 위한 거예요.
불교는 자기개발이 아니라 자기해체 입니다.
알아차림을 우선으로 삼고 경험을 두 번째로 삼아요. 경험이 중요한 게 아니라 알아차림이 중요합니다. 경험은 향상 변하지만 알아차림은 변하지 않아요. 알아차림의 내용을 주의하지 말고 알아차림 자체를 주의하세요.
인욕바라밀의 3가지 종류
1. 사람에 대한 인욕수행 입니다. 해를 당해도 반응하지 않아요. 누가 욕을 해도, 누가 돈을 훔쳐 가도, 해를 끼치는 사람에게 원망을 품지 않는 겁니다. 분노와 미움을 내려놓는 수행입니다.
2. 상황에 대한 인욕수행 입니다. 어려움이 있어도 그것으로 무엇을 만들지 않고 계속 앞으로 나가는 겁니다. 넘어져도 툭툭 털고 다시 일어나요. 무슨 일이 있어도 좌절에 빠지지 않고 좋은 태도를 가지는 겁니다.
3. 삼륜(주체, 객체, 행위)을 벗어난 인욕수행 입니다. 인욕하는 사람도 인욕하는 대상도 인욕하는 행위도 실제로 있지 않다는 공성수행 입니다. 공성은 가장 높은 인욕수행 입니다.
Pursuing Happiness vs. Accepting Happiness: Temporary Happiness vs Lasting Happiness 2023
There is a way to use power and there is a way to lose power, the former is hard and the latter is easy.
You can have power by exerting it, or you can have power by withdrawing it.
The former is building power, the latter is manifesting your natural power.
Meditation, confession, introspection; these are all pointless with without the wisdom of non-duality.
You cannot change the ego you can only recognize its falsity. There’s no self to be purified. Don’t try to make samsara better. There is no samsara. This is what must be realized.
Trying is so futile. Not trying, this is the way.
Simply don’t attach to thoughts. Then we separate ourselves from the ego; little by little, then finally freedom.