알아차림의 내용을 주의하지 말고 알아차림 자체를 주의하세요. 용수스님.
알아차림을 우선으로 삼고 경험을 두 번째로 삼아요. 경험이 중요한 게 아니라 알아차림이 중요합니다. 경험은 향상 변하지만 알아차림은 변하지 않아요. 알아차림의 내용을 주의하지 말고 알아차림 자체를 주의하세요.
건강한 선택으로 일상 속의 행복 만들기
알아차림을 우선으로 삼고 경험을 두 번째로 삼아요. 경험이 중요한 게 아니라 알아차림이 중요합니다. 경험은 향상 변하지만 알아차림은 변하지 않아요. 알아차림의 내용을 주의하지 말고 알아차림 자체를 주의하세요.